Liv Arnesen har vært på en rekke ekspedisjoner og lange skiturer. Liv var den første kvinnen i verden som gikk alene og uten støtte, eller etterforsyninger til Sørpolen. Før det var Liv og Julie Maske de første kvinnene som gikk over Grønnlandsisen uten støtte. Liv Arnesen og Ann Bancroft var også de første kvinnene som krysset Antarktis på ski. Liv har tilbrakt mye tid på Svalbard som guide og turleder. I dag bruker Liv mye av sin tid på foredrag og er en ettertraktet foredragsholder innen temaet motivasjon, mestring og ledelse.

VALG AV SKILENGDE

Skilengde bestemmes med basis i kroppslengde og vekt. Tabellen her er ment som et hjelpemiddel og må ikke følges slavisk. Skiferdighet, terreng, vekt, oppakning og individuelle behov/vaner er faktorer som påvirker valg av lengde.
Generelle råd: Ferdsel i ulendt terreng krever kortere ski enn åpne fjellvidder. For nybegynnere vil det ofte være enklere med korte ski. Går man bare i oppkjørte spor spiller lengde liten rolle med tanke på hvor godt/dårlig man flyter i snøen, da er det isteden spennet som er viktig. Er personen lettere enn gjennomsnittet bør brukeren vurdere kortere ski, og omvendt viss mann er tyngre. Går du ofte med tung oppakning bør skiene være litt lengre.